Begint je huid te vervellen? Dit kan je doen

Life Hacks door Maj

Wanneer je te lang in de zon hebt gezeten, kan het zo zijn dat je huid begint te vervellen. Heel vervelend, want dit betekent dat je huid is beschadigd door de UV-straling. Natuurlijk kan je dit proces voorkomen door jezelf goed en regelmatig in te smeren met zonnebrandcrème. Ben je al te laat en is je huid aan het vervellen? Dit kan je doen.

Dit kan je doen tegen het vervellen van de huid

Ook wanneer je jezelf regelmatig heb ingesmeerd met zonnebrandcrème, kan je alsnog verbranden. Als je erg bent verbrand, gaat je huid zich snel vernieuwen en dus vervellen. Er worden nieuwe huidcellen aangemaakt, zodat de beschadigde kunnen worden vervangen. Dit proces kan eenmaal gestart niet meer worden voorkomen, maar wel sneller worden genezen.

1. Huidverzorging

Allereerst is het belangrijk om je huid goed te verzorgen wanneer je aan het vervellen bent. Vermijd de zon, koel je huid en smeer minstens twee keer per dag aftersun op. Hier zitten herstellende ingrediënten in die je huid weer sneller laten opknappen. Een verzorgende olie kan ook erg prettig aanvoelen op je huid, doordat het een vettig laagje achterlaat en minder trekkerig aanvoelt hierdoor.

2. Laat je huid met rust

Laat je huid met rust en blijf van de velletjes af. Probeer niet te krabben, ook niet als je jeuk hebt. Wanneer je namelijk alsnog gaat krabben, raakt je huid alleen maar meer overstuur. Smeer in plaats daarvan een herstellende crème op je huid, zodat de jeuk minder wordt en velletjes minder zichtbaar zijn. Aloë Vera crème werkt bijvoorbeeld heel prettig, dit is een vochtinbrengende crème.

3. Blijf hydrateren

Het klinkt wellicht raar, maar blijf genoeg drinken. Hydrateren bevordert het herstel van je verbrande huid. Drink bijvoorbeeld water, thee of maak een gezonde smoothie. Zo blijft je huid gehydrateerd en voorkom je nog meer velletjes.

4. Vermijd het scrubben van je huid

Het lijkt heel verleidelijk, maar vermijd het scrubben van je huid. Hoe graag je ook wilt dat de velletjes verdwijnen, het scrubben kan ervoor zorgen dat je sneller infecties krijgt. Gun je huid echt even de rust en doe er zo min mogelijk mee, behalve de nodige verzorging.

5. Regelmatig koelen

Het koelen van de huid voelt heerlijk aan en daarom is het goed om af en toe de tijd hiervoor te nemen wanneer je aan het vervellen bent. Neem bijvoorbeeld een koude douche of wikkel een aantal koelelementen in een handdoek en leg deze op je verbrande huid. Je kan ook bevroren komkommerschijfjes gebruiken om je huid af te laten koelen. Vergeet niet om je huid daarna weer goed te hydrateren met een crème!